皆さん、こんにちは!(^^)!

美容室椿家　髪のお悩み解決美容師の高山です。

今回は『代謝アップで健康＆美しく！！』

本格的に冷え込む冬よりも、気候の変化が激しい秋の方が体内の代謝機能が乱れやすく、健康や美容に大きな影響を与えることをご存知ですか？？

体の代謝が低下すると、血流の低下などによって体の疲れや冷え症、不眠症、肩こりや頭痛といった不調がもたらせることがあります。

さらに、脂肪の分解が阻害されるので、肥満や糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まります。

また美容面でも、皮膚の代謝(ターンオーバー)が阻害されるため、シミやくすみ、肌荒れが目立ち、ニキビや吹き出物ができやすくなるのです。

これらは、生活習慣の改善やストレス解消を行うことで軽減することが出来ます。

日々の生活の中で、対策をしっかり行いましょう！！

新潟市西区新通　美容室椿家　高山陽一

025-211-0550

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美容室で聞けない質問があれば何でもお答え致しますので是非お気軽にご相談下さいませ。

お待ちしております<(_ _)>

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