皆さん、こんにちは(^^♪

美容室椿家　髪のお悩み解決美容師の高山です。

今回は『ターンオーバーを正常に保つには』

ターンオーバーは遅すぎても早すぎても肌トラブルの原因となります。

正常に保つためにも睡眠時間や規則正しい生活、バランスの取れた食生活、ストレスを溜めないなど、基本的な日常生活習慣をもう一度見直してみましょう。

ターンオーバーが遅い場合は角質が溜まりくすんだり、薄皮を重ねたようなごわつきが出てきます。また傷跡も治りにくくなります。

顔を洗いすぎたり、角質ケアばかりしているとターンオーバーが早まってしまいます。

ターンオーバーが早く乱れた肌は、核を持ったまま（不全角化）表面に押し上げられた状態となり、未熟な細胞のまま表面に上がりゴワゴワしている状態ですので、水分を保持することが難しく乾燥したりします。

ワセリンやクリームで表面を滑らかにし、丁寧に保湿と保護をして洗いすぎないようにすると正常化につながります。

日常でのケアでも改善できますので気になる方はご相談ください<(_ _)>

新潟市西区新通　美容室椿家　高山陽一

025-211-0550

インスタ＆LINE@での事前質問も受け付けております。

美容室で聞けない質問があれば何でもお答え致しますので是非お気軽にご相談下さいませ。

お待ちしております<(_ _)>

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