皆さん、こんにちは!(^^)!

美容室椿家　髪のお悩み解決美容師の高山です。

「お肌にツヤがない」「肌荒れを起こしている」などの症状はありませんか？？

これらの原因の1つとしてビタミン不足が考えられます。

ビタミンはお肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促進する栄養素です。

不足するとこのサイクルが乱れがちになり、お肌の生まれ変わりが正常に行われなるなってしまいます。

これにより、様々な肌トラブルが引き起こされるのです、、、

ビタミンっていう言葉はよく聞くけどどうやって補えば？？

次回はそこをお話しします。

新潟市西区新通　美容室椿家　高山陽一

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