美髪をつくる食材【椿家　高山】 | 【公式】アドゥヘアー(A.do hair group) 新潟市中央区・西区の美容室

皆さん、こんにちは(^^)

美容室椿家　髪のお悩み解決美容師の高山です。

今回は美髪をつくる食材をご紹介!(^^)!

ま　　　豆類

ご　　　ゴマ

わ　　ワカメ(海藻類)

や　　野菜

さ　　　魚

し　　　シイタケ(キノコ類)

い　　　イモ類

ね　　　ネギ

などがおススメらしいです(*^^)v

バランスの良いお食事を心がけましょう♪♪

新潟市西区新通　美容室椿家　高山陽一

025-211-0550

インスタもやってますので是非

新潟市西区新通の【美容室椿家】の店長をしてます

皆様の髪のお悩み解決美容師としてお力になれるように日々勉強中です(*^^*)

どんな事でもご相談ください☆

スポーツ、カメラ、ドライブ、食べること、お酒、読書、ジブリ、ハシビロコウなど多趣味人間です（笑）

ぜひぜひお声掛け下さい<(_ _)>

インスタ＆LINE@での事前質問も受け付けております。

美容室で聞けない質問があれば何でもお答え致しますので是非お気軽にご相談下さいませ。

お待ちしております<(_ _)>